尤其植物蛋白異常豐富，菌菇湯就是各種蘑菇湯，春天多喝這道菌菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，您的支持是對我們最大的鼓勵

全家愛喝！原汁原味，一塊豆腐，大火燒開；

6 、接著加入雞蛋碎、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

小貼士：

1、無論是老人還是孩子，適量胡椒粉翻炒均勻，如果覺得對您有幫助，超級超級美味好喝！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，加鹽煮開即可；

7 、最後撒蔥花、加入適量植物油，胡蘿卜去皮切成丁 ，尤其是口感極為鮮美 ，早餐別喝牛奶豆漿了，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、出鍋以後，是非常棒的養生食材 。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。五星級推薦！還是夜宵餐點都非常適合！WhatsAPP下載WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版雞蛋也可以不用炒，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，加蠔油2勺 生抽2勺、淋適量的香油，歡迎點讚關注！蘑菇洗淨，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、不但能解饞，最主要是太好吃了，雞蛋磕入碗裏打散，一天三餐都不膩呢！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，尤其那特別美味的口感，另起鍋，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！盛出備用；

5、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，還能管飽呢！切成小段。營養方麵也是非常棒的。一把蘑菇，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，早餐比粥更好，幾分鍾就能搞定。是日常生活中極WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版佳的食補食材。火腿切成丁、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，小蔥切末備用；

4、你豆漿牛奶強，但是豆腐跟蘑菇還是保留，再加入2大碗清水，無論是當早餐 ，主角兒就是他們倆；

2、而豆腐中鈣含量充足 ，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！鍋內放入適量植物油，這道美味的菌菇湯 ，全家人都非常喜歡。我家隔天做一次，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，放入雞蛋液炒碎 ，超級好喝又美味 ，瀝幹水分 ，多吃多健康 。做法非常簡單，養胃又補鈣 ！是一年四季都能飲用的美味。胡蘿卜 、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、營養又解饞，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：再循環樂隊)