做法：1、
4、雞蛋和豆腐是絕配，完全沒發現豆腐在哪裏，雞蛋與豆腐同吃，再放入秋葵。簡單好吃，攪打成蛋液。能有效提高豆腐的蛋白質利用率，
9、雞蛋打入碗中，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，將剩餘蛋液倒入whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開豆腐中，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載使其入味。
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，豆腐再加上一些蔬菜，兩麵熟透即可。平底鍋加熱，以為就是一盤煎蛋，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，兩麵翻麵。豆腐的薄厚要掌握好，
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液 。豆腐洗淨，原來內有乾坤。
8、加入鹽 ，太薄容易碎掉，
7、
olivia美食記錄：
1、
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剛開始看見這道菜的時候，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
5、一學就會！
6、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，加入少許蔥花。太厚不容易入味。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，
2、
3 、秋葵2根
配料：蔥1小段，營養好吃，準備好食材。沒做過的可以試試了。
3、攤成圓形蛋餅。切薄片。
2、倒入食用油燒至五成熱，而且兩種同食<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開有利於平衡膽固醇攝入量。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：夏天的雪)
