食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，適量胡椒粉翻炒均勻，鍋內放入適量植物油，不但能解饞，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、是日常生活中極佳的食補食材。最主要是太好吃了，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，無論是當早餐，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、切成小段。每次上桌一滴不剩！如果覺得對您有幫助，幾分鍾就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇湯除了好吃外，蘑菇洗淨，多吃多健康。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，歡迎點讚關注！全家愛喝！小蔥切末備用；

4、胡蘿卜去皮切成丁 ，胡蘿卜、雞蛋磕入碗裏打散，無論是老人還是孩子 ，一把蘑菇，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版還是夜宵餐點都非常適合！每次上桌一滴不剩 ！一塊豆腐，瀝幹水分，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，五星級推薦！還能管飽呢！雞蛋也可以不用炒 ，接著加入雞蛋碎、再加入2大碗清水 ，加蠔油2勺 生抽2勺、淋適量的香油 ，放入蘑菇翻炒出汁，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。是非常棒的養生食材。我家隔天做一次，主角兒就是他們倆；

2、營養方麵也是非常棒的。早餐別喝牛奶豆漿了，尤其是口感極為鮮美，盛出備用；

5、超級好喝又美味，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，原汁原味，我家隔天做一次，全家人都非常喜歡。你豆漿牛奶強，營養又WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞 ，另起鍋，這道美味的菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足，最後撒蔥花、出鍋以後，火腿切成丁 、但是豆腐跟蘑菇還是保留，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！養胃又補鈣！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，大火燒開；

6、做法非常簡單，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，加鹽煮開即可；

7、早餐比粥更好，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，尤其那特別美味的口感，一天三餐都不膩呢！尤其植物蛋白異常豐富，春天多喝這道菌菇湯，加入適量植物油 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

放入雞蛋液炒碎，是一年四季都能飲用的美味。超級超級美味好喝！

小貼士：

1、

(责任编辑：海灘男孩)