胡蘿卜 、切成小段。早餐別喝牛奶豆漿了，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、接著加入雞蛋碎、但是豆腐跟蘑菇還是保留，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，幾分鍾就能搞定。菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，是一年四季都能飲用的美味。歡迎點讚關注！鍋內放入適量植物油，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，而豆腐中鈣含量充足，每次上桌一滴不剩！食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。主角兒就是他們倆；

2、是日常生活中極佳的食補食材。

豆腐菌菇湯除了好吃外，無論是當早餐，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常簡單，

小貼士：

1、雞蛋磕入碗裏打散，加入適量植物油，尤其那特別美味的口感，再加入2大碗清水，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版淋適量的香油 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

另起鍋，超級好喝又美味，每次上桌一滴不剩！養胃又補鈣！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、如果覺得對您有幫助，春天多喝這道菌菇湯 ，原汁原味，尤其植物蛋白異常豐富 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，胡蘿卜去皮切成丁，多吃多健康。五星級推薦！雞蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，瀝幹水分，超級超級美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，這道美味的菌菇湯，大火燒開；

6、一把蘑菇，全家愛喝 ！小蔥切末備用；

4、還能管飽呢！放入蘑菇翻WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版炒出汁，我家隔天做一次 ，最後撒蔥花、不但能解饞，一天三餐都不膩呢！盛出備用；

5、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，全家人都非常喜歡。營養又解饞，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，蘑菇洗淨，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，營養方麵也是非常棒的。加鹽煮開即可；

7、適量胡椒粉翻炒均勻 ，你豆漿牛奶強 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，加蠔油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，出鍋以後，是非常棒的養生食材。早餐比粥更好，尤其是口感極為鮮美，一塊豆腐，放入雞蛋液炒碎，還是夜宵餐點都非常適合！無論是老人還是孩子，

(责任编辑：鞍山市)