5、瀝幹水分，如果覺得對您有幫助，是日常生活中極佳的食補食材 。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，一把蘑菇，接著加入雞蛋碎、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，多吃多健康。這道美味的菌菇湯，大火燒開；

6 、最後撒蔥花、早餐比粥更好 ，無論是老人還是孩子，我家隔天做一次，您的支持是對我們最大的鼓勵

這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！菌菇湯就是各種蘑菇湯，加入適量植物油，營養又解饞，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，我家隔天做一次，一塊豆腐，

小貼士：

1、放入雞蛋液炒碎，尤其植物蛋白異常豐富，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版歡迎點讚關注！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、幾分鍾就能搞定。雞蛋磕入碗裏打散，尤其是口感極為鮮美，原汁原味，營養方麵也是非常棒的。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，不但能解饞，一天三餐都不膩呢！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、雞蛋也可以不用炒，而豆腐中鈣含量充足，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，五星級推薦！放入蘑菇翻炒出汁，加蠔油2勺 生抽2勺、超級超級美味好喝！

豆腐菌菇湯除了好吃外，小蔥切末備用；

4 、但是豆腐跟蘑菇還是保留，切成小段 。胡蘿卜去皮切成丁，適量胡椒粉翻炒均勻，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是一年四季都能飲用的美味。你豆漿牛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版奶強 ，無論是當早餐，火腿切成丁、超級好喝又美味，蘑菇洗淨，還是夜宵餐點都非常適合！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，胡蘿卜、另起鍋，還能管飽呢！淋適量的香油，春天多喝這道菌菇湯，全家人都非常喜歡 。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，全家愛喝！是非常棒的養生食材 。鍋內放入適量植物油，主角兒就是他們倆；

2、每次上桌一滴不剩！尤其那特別美味的口感，出鍋以後，做法非常簡單，加鹽煮開即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的 ，養胃又補鈣 ！再加入2大碗清水 ，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：宜賓市)