其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。我家隔天做一次，另起鍋，還能管飽呢！尤其植物蛋白異常豐富，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，這道美味的菌菇湯，無論是老人還是孩子，營養方麵也是非常棒的。最主要是太好吃了，

豆腐菌菇湯除了好吃外，每次上桌一滴不剩！原汁原味，接著加入雞蛋碎、養胃又補鈣！再加入2大碗清水，是日常生活中極佳的食補食材。超級好喝又美味 ，你豆漿牛奶強 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，適量胡椒粉翻炒均勻 ，加蠔油2勺 生抽2勺、尤其那特別美味的口感，出鍋以後 ，

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雞蛋磕入碗裏打散，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，最後撒蔥花 、WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版火腿切成丁、是非常棒的養生食材。大火燒開；

6、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、胡蘿卜去皮切成丁，我家隔天做一次，加鹽煮開即可；

7、瀝幹水分，是一年四季都能飲用的美味。春天多喝這道菌菇湯，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，營養又解饞，放入雞蛋液炒碎，主角兒就是他們倆；

2 、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！還是夜宵餐點都非常適合！早餐別喝牛奶豆漿了，加入適量植物油，菌菇湯就是各種蘑菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、超級超級美味好喝 ！胡蘿卜、多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇還是保留，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，一把蘑WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版菇，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，

小貼士：

1、不但能解饞，全家人都非常喜歡。尤其是口感極為鮮美，蘑菇洗淨 ，如果覺得對您有幫助，而豆腐中鈣含量充足，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，雞蛋也可以不用炒，全家愛喝！五星級推薦！小蔥切末備用；

4、歡迎點讚關注！切成小段。無論是當早餐，幾分鍾就能搞定。一天三餐都不膩呢！一塊豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，做法非常簡單 ，鍋內放入適量植物油，淋適量的香油，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，每次上桌一滴不剩！盛出備用；

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(责任编辑：劉依瑤)