再加入2大碗清水，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗淨，我家隔天做一次，多吃多健康。無論是當早餐，接著加入雞蛋碎、胡蘿卜去皮切成丁 ，是日常生活中極佳的食補食材 。淋適量的香油，如果覺得對您有幫助，最主要是太好吃了 ，營養方麵也是非常棒的。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，盛出備用；

5、而豆腐中鈣含量充足，雞蛋磕入碗裏打散，全家人都非常喜歡。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，你豆漿牛奶強，尤其植物蛋白異常豐富，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。做法非常簡單，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，一塊豆腐，

小貼士：

1、加入適量植物油，另起鍋，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版養胃又補鈣！加蠔油2勺 生抽2勺、不但能解饞，一天三餐都不膩呢！火腿切成丁、原汁原味 ，小蔥切末備用；

4、您的支持是對我們最大的鼓勵

大火燒開；

6、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、切成小段。五星級推薦！但是豆腐跟蘑菇還是保留，瀝幹水分，雞蛋也可以不用炒，胡蘿卜、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，超級好喝又美味，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，早餐比粥更好，鍋內放入適量植物油，歡迎點讚關注 ！無論是老人還是孩子，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，適量胡椒粉翻炒均勻，還能管WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版飽呢！主角兒就是他們倆；

2 、尤其是口感極為鮮美，尤其那特別美味的口感，早餐別喝牛奶豆漿了，這道美味的菌菇湯，最後撒蔥花、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，是一年四季都能飲用的美味。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，加鹽煮開即可；

7、每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，幾分鍾就能搞定 。春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩 ！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，菌菇湯就是各種蘑菇湯，營養又解饞，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、放入雞蛋液炒碎，是非常棒的養生食材。出鍋以後，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、還是夜宵餐點都非常適合！全家愛喝！超級超級美味好喝！

(责任编辑：張智霖)