小貼士 ：

1、每次上桌一滴不剩！早餐別喝牛奶豆漿了，還能管飽呢！雞蛋磕入碗裏打散 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，如果覺得對您有幫助 ，切成小段。還是夜宵餐點都非常適合！不但能解饞，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，主角兒就是他們倆；

2、適量胡椒粉翻炒均勻 ，最主要是太好吃了，超級好喝又美味，無論是當早餐，菌菇湯就是各種蘑菇湯，另起鍋，蘑菇洗淨，瀝幹水分，再加入2大碗清水，大火燒開；

6 、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，養胃又補鈣！營養方麵也是非常棒的。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，尤其是口感極為鮮美，其實還有後半句叫一年四季WhatsAPP下載喝菌湯。WhatsAPP中文版g>WhatsAPP網頁版接著加入雞蛋碎、全家愛喝！原汁原味，胡蘿卜、小蔥切末備用；

4、一把蘑菇，火腿切成丁、早餐比粥更好，歡迎點讚關注 ！多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇還是保留，尤其那特別美味的口感，加入適量植物油，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，一塊豆腐，全家人都非常喜歡。尤其植物蛋白異常豐富，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、胡蘿卜去皮切成丁，你豆漿牛奶強 ，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，鍋內放入適量植物油，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，超級超級美味好喝！出鍋以後，無論是老人還是孩子，五星級WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版推薦！營養又解饞，盛出備用；

5、加鹽煮開即可；

7、放入雞蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇湯除了好吃外，是一年四季都能飲用的美味。您的支持是對我們最大的鼓勵

做法非常簡單，是非常棒的養生食材。這道美味的菌菇湯，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、一天三餐都不膩呢！直接淋入蛋花也是可以的，加蠔油2勺 生抽2勺、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，我家隔天做一次，淋適量的香油 ，是日常生活中極佳的食補食材 。幾分鍾就能搞定。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！而豆腐中鈣含量充足，雞蛋也可以不用炒 ，每次上桌一滴不剩！春天多喝這道菌菇湯，最後撒蔥花、

(责任编辑：宋子璿)