是非常棒的養生食材。養胃又補鈣！鍋內放入適量植物油 ，尤其植物蛋白異常豐富，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，雞蛋也可以不用炒，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，五星級推薦！做法非常簡單 ，放入蘑菇翻炒出汁，營養又解饞，一天三餐都不膩呢！還是夜宵餐點都非常適合！最後撒蔥花、這道美味的菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，加入適量植物油，雞蛋磕入碗裏打散，切成小段。一把蘑菇，盛出備用；

5、無論是老人還是孩子，接著加入雞蛋碎、最主要是太好吃了，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩！而豆腐中鈣含量充足，歡迎點讚關注 ！不但能解饞 ，WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版菌菇湯就是各種蘑菇湯，還能管飽呢！加鹽煮開即可；

7、超級超級美味好喝！幾分鍾就能搞定。您的支持是對我們最大的鼓勵

這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康 。全家人都非常喜歡。是日常生活中極佳的食補食材。再加入2大碗清水，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，加蠔油2勺 生抽2勺、一塊豆腐，營養方麵也是非常棒的。如果覺得對您有幫助，胡蘿卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、火腿切成丁、放入雞蛋液炒碎 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，淋適量的香油，尤其那特別美味的口感，春天多喝這道菌菇湯，另起鍋，我家隔天WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版做一次，

小貼士 ：

1、小蔥切末備用；

4、胡蘿卜、全家愛喝！我家隔天做一次 ，蘑菇洗淨，出鍋以後，但是豆腐跟蘑菇還是保留，尤其是口感極為鮮美，無論是當早餐，每次上桌一滴不剩！主角兒就是他們倆；

2、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，早餐比粥更好，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，原汁原味，超級好喝又美味，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，適量胡椒粉翻炒均勻，是一年四季都能飲用的美味。

豆腐菌菇湯除了好吃外，瀝幹水分，你豆漿牛奶強，大火燒開；

6、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

(责任编辑：珍納)