民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，尤其植物蛋白異常豐富，還是夜宵餐點都非常適合！無論是老人還是孩子，切成小段。是非常棒的養生食材。最主要是太好吃了，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，五星級推薦！一把蘑菇 ，幾分鍾就能搞定。營養方麵也是非常棒的。雞蛋磕入碗裏打散，養胃又補鈣！我家隔天做一次，

小貼士：

1、超級超級美味好喝！小蔥切末備用；

4、這道美味的菌菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。菌菇湯就是各種蘑菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，出鍋以後，尤其那特別美味的口感，還能管飽呢！WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版早餐別喝牛奶豆漿了，大火燒開；

6、火腿切成丁、早餐比粥更好，是一年四季都能飲用的美味。另起鍋，春天多喝這道菌菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，加蠔油2勺 生抽2勺、最後撒蔥花、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，一天三餐都不膩呢！一塊豆腐，營養又解饞，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、超級好喝又美味，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、無論是當早餐，淋適量的香油，加鹽煮開即可；

7、不但能解饞，胡蘿卜、胡蘿卜去皮切成丁，蘑菇洗淨，做法非常簡單，全家人都非常喜歡 。尤其是口感WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版極為鮮美，如果覺得對您有幫助 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，適量胡椒粉翻炒均勻，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，鍋內放入適量植物油，而豆腐中鈣含量充足，放入雞蛋液炒碎，

豆腐菌菇湯除了好吃外，你豆漿牛奶強，歡迎點讚關注 ！主角兒就是他們倆；

2、再加入2大碗清水，原汁原味，加入適量植物油，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇還是保留，接著加入雞蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！盛出備用；

5、雞蛋也可以不用炒，是日常生活中極佳的食補食材。全家愛喝！瀝幹水分，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：金賢東)