多吃多健康 。營養方麵也是非常棒的。我家隔天做一次，尤其那特別美味的口感，您的支持是對我們最大的鼓勵

最後撒蔥花、還是夜宵餐點都非常適合！五星級推薦！大火燒開；

6、接著加入雞蛋碎、但是豆腐跟蘑菇還是保留，鍋內放入適量植物油，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！幾分鍾就能搞定。歡迎點讚關注！

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，是日常生活中極佳的食補食材。加鹽煮開即可；

7、一把蘑菇 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，出鍋以後，早餐比粥更好，放入雞蛋液炒碎，原汁原味，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！無論是當早餐，火腿切成丁、尤其是口感極為鮮美 ，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版還能管飽呢！全家人都非常喜歡。超級超級美味好喝！超級好喝又美味，全家愛喝 ！食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，加入適量植物油，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，做法非常簡單，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，雞蛋磕入碗裏打散，主角兒就是他們倆；

2、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，而豆腐中鈣含量充足，

豆腐菌菇湯除了好吃外，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，加蠔油2勺 生抽2勺、切成小段。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、

小貼士：

1、尤其植物蛋白異常豐富 ，小蔥切末備用；

4 、適量胡椒粉翻炒均勻，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果覺得對您有幫助，一塊豆腐，淋適量的香油，蘑菇洗WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版淨，直接淋入蛋花也是可以的 ，是非常棒的養生食材。放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，雞蛋也可以不用炒，不但能解饞，胡蘿卜去皮切成丁，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、養胃又補鈣 ！這道美味的菌菇湯，你豆漿牛奶強，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，另起鍋，是一年四季都能飲用的美味。瀝幹水分 ，盛出備用；

5、我家隔天做一次，早餐別喝牛奶豆漿了，無論是老人還是孩子，營養又解饞，再加入2大碗清水 ，一天三餐都不膩呢！春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜、菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

(责任编辑：隨州市)