2、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，胡蘿卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、

豆腐菌菇湯除了好吃外，小蔥切末備用；

4、我家隔天做一次，最後撒蔥花 、每次上桌一滴不剩 ！另起鍋 ，早餐別喝牛奶豆漿了，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，加入適量植物油，還能管飽呢！再加入2大碗清水，是日常生活中極佳的食補食材。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。不但能解饞，做法非常簡單，最主要是太好吃了，五星級推薦！是非常棒的養生食材。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，適量胡椒粉翻炒均勻，一把蘑菇，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版

小貼士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，胡蘿卜、蘑菇洗淨，加鹽煮開即可；

7、

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香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，你豆漿牛奶強，多吃多健康。一天三餐都不膩呢 ！出鍋以後，我家隔天做一次，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，營養方麵也是非常棒的。大火燒開；

6、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，歡迎點讚關注！而豆腐中鈣含量充足，早餐比粥更好，原汁原味，幾分鍾就能搞定。火腿切成丁、尤其植物蛋白異常豐富，一塊豆腐，全家愛喝！尤其那特別美味的口感，尤其是口感WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版極為鮮美，是一年四季都能飲用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，超級超級美味好喝！加蠔油2勺 生抽2勺、這道美味的菌菇湯，淋適量的香油，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，養胃又補鈣！主角兒就是他們倆；

2、春天多喝這道菌菇湯，接著加入雞蛋碎、盛出備用；

5、超級好喝又美味，如果覺得對您有幫助，雞蛋也可以不用炒，瀝幹水分，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、鍋內放入適量植物油，放入雞蛋液炒碎，無論是老人還是孩子，雞蛋磕入碗裏打散 ，全家人都非常喜歡。營養又解饞，但是豆腐跟蘑菇還是保留，無論是當早餐，還是夜宵餐點都非常適合！每次上桌一滴不剩 ！

(责任编辑：鹹陽市)