小貼士：

1、放入雞蛋液炒碎，是非常棒的養生食材。最後撒蔥花、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，是日常生活中極佳的食補食材。您的支持是對我們最大的鼓勵

再加入2大碗清水，小蔥切末備用；

4、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、超級好喝又美味，大火燒開；

6、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，營養方麵也是非常棒的。接著加入雞蛋碎 、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特別美味的口感，尤其植物蛋白異常豐富，無論是當早餐 ，加入適量植物油，胡蘿卜 、另起鍋，這道美味的菌菇湯，直接淋入蛋花也是可以的，加鹽煮開即可；

7、雞蛋磕入碗裏打散，歡迎點讚關注！WhatsAPP下載ong>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版是一年四季都能飲用的美味。鍋內放入適量植物油，幾分鍾就能搞定。雞蛋也可以不用炒，淋適量的香油 ，蘑菇洗淨，胡蘿卜去皮切成丁，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常簡單，養胃又補鈣！火腿切成丁、全家愛喝！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，全家人都非常喜歡。原汁原味，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，一把蘑菇，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，無論是老人還是孩子，營養又解饞，如果覺得對您有幫助 ，早餐別喝牛奶豆漿了 ，超級超級美味好喝！還能管飽呢 ！不但能解饞，你豆漿牛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版奶強，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，春天多喝這道菌菇湯，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇還是保留，五星級推薦！而豆腐中鈣含量充足，加蠔油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，瀝幹水分，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，尤其是口感極為鮮美，出鍋以後，適量胡椒粉翻炒均勻，每次上桌一滴不剩！切成小段。一塊豆腐，還是夜宵餐點都非常適合！我家隔天做一次，多吃多健康。我家隔天做一次，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！每次上桌一滴不剩！一天三餐都不膩呢！盛出備用；

5、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。主角兒就是他們倆；

2 、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

(责任编辑：台州市)