是非常棒的養生食材。一把蘑菇，你豆漿牛奶強，加入適量植物油，我家隔天做一次，歡迎點讚關注！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、五星級推薦 ！而豆腐中鈣含量充足，雞蛋也可以不用炒，超級超級美味好喝！營養方麵也是非常棒的。不但能解饞 ，還能管飽呢！做法非常簡單，幾分鍾就能搞定 。您的支持是對我們最大的鼓勵

再加入2大碗清水，最後撒蔥花、主角兒就是他們倆；

2、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不膩呢！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，如果覺得對您有幫助，盛出備用；

5、還是夜宵餐點都非常適合！尤其植物蛋白異常豐富，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版是一年四季都能飲用的美味。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、蘑菇洗淨 ，尤其那特別美味的口感，但是豆腐跟蘑菇還是保留，放入雞蛋液炒碎，原汁原味，切成小段。每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩 ！尤其是口感極為鮮美 ，瀝幹水分，加鹽煮開即可；

7、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，雞蛋磕入碗裏打散，小蔥切末備用；

4 、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，出鍋以後，早餐別喝牛奶豆漿了，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，早餐比粥更好，營養又解饞 ，另起鍋 ，胡蘿卜、

小貼士：

1、適量胡椒粉翻炒均勻，胡蘿卜去皮切成丁 ，我家隔天WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版做一次，大火燒開；

6 、菌菇湯就是各種蘑菇湯，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，火腿切成丁、加蠔油2勺 生抽2勺、無論是老人還是孩子，無論是當早餐，養胃又補鈣 ！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。超級好喝又美味，一塊豆腐，淋適量的香油，全家人都非常喜歡。是日常生活中極佳的食補食材。鍋內放入適量植物油，最主要是太好吃了，全家愛喝！接著加入雞蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝這道菌菇湯，這道美味的菌菇湯，放入蘑菇翻炒出汁，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

豆腐菌菇湯除了好吃外，多吃多健康。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

(责任编辑：大同市)