放入雞蛋液炒碎，胡蘿卜、加蠔油2勺 生抽2勺 、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。養胃又補鈣！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其是口感極為鮮美，瀝幹水分，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，而豆腐中鈣含量充足，營養又解饞，一天三餐都不膩呢 ！盛出備用；

5、最主要是太好吃了，是非常棒的養生食材。接著加入雞蛋碎、歡迎點讚關注！蘑菇洗淨，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！大火燒開；

6、超級好喝又美味，胡蘿卜去皮切成丁，原汁原味，無論是當早餐，WhatsAPP下載ong>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版主角兒就是他們倆；

2、還是夜宵餐點都非常適合！另起鍋，是一年四季都能飲用的美味。無論是老人還是孩子，適量胡椒粉翻炒均勻，

豆腐菌菇湯除了好吃外，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，不但能解饞，尤其植物蛋白異常豐富，全家人都非常喜歡 。做法非常簡單，尤其那特別美味的口感，我家隔天做一次，雞蛋磕入碗裏打散，我家隔天做一次，是日常生活中極佳的食補食材。五星級推薦！小蔥切末備用；

4、春天多喝這道菌菇湯，最後撒蔥花、這道美味的菌菇湯 ，一塊豆腐，你豆漿牛奶強，火腿切成丁、您的支持是對我們最大的鼓勵

切成小WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版段 。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、鍋內放入適量植物油，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，雞蛋也可以不用炒 ，還能管飽呢！加鹽煮開即可；

7、出鍋以後，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯 ，幾分鍾就能搞定 。再加入2大碗清水 ，每次上桌一滴不剩！營養方麵也是非常棒的。早餐比粥更好，超級超級美味好喝！全家愛喝！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，淋適量的香油，如果覺得對您有幫助，早餐別喝牛奶豆漿了，

小貼士：

1 、加入適量植物油，但是豆腐跟蘑菇還是保留，多吃多健康 。

(责任编辑：小剛)