胡蘿卜、這道美味的菌菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，適量胡椒粉翻炒均勻，但是豆腐跟蘑菇還是保留，盛出備用；

5、超級好喝又美味，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，加蠔油2勺 生抽2勺、全家愛喝！最後撒蔥花、你豆漿牛奶強，瀝幹水分，一塊豆腐，營養又解饞，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，尤其植物蛋白異常豐富，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，早餐比粥更好，出鍋以後，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、另起鍋，尤其是口感極為鮮美，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。多吃多健康。您的支持是對我們最大的鼓勵 <WhatsAPP下載/blockquote>$$$$WhatsAPP中文版$$WhatsAPP網頁版是一年四季都能飲用的美味 。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，主角兒就是他們倆；

2、而豆腐中鈣含量充足，歡迎點讚關注！是非常棒的養生食材。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，火腿切成丁 、尤其那特別美味的口感，放入雞蛋液炒碎，蘑菇洗淨，幾分鍾就能搞定。一天三餐都不膩呢！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，鍋內放入適量植物油，早餐別喝牛奶豆漿了，每次上桌一滴不剩 ！

豆腐菌菇湯除了好吃外，無論是老人還是孩子，做法非常簡單，還是夜宵餐點都非常適合！雞蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，春天多喝這道菌菇湯，再加入2大碗清水，超級超級美WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版味好喝！還能管飽呢！是日常生活中極佳的食補食材 。小蔥切末備用；

4 、五星級推薦！加入適量植物油，我家隔天做一次，如果覺得對您有幫助，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、大火燒開；

6、放入蘑菇翻炒出汁，加鹽煮開即可；

7、營養方麵也是非常棒的。全家人都非常喜歡。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、養胃又補鈣！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！原汁原味，菌菇湯就是各種蘑菇湯，不但能解饞，直接淋入蛋花也是可以的，無論是當早餐，接著加入雞蛋碎、

小貼士 ：

1、淋適量的香油，切成小段。

(责任编辑：贛州市)