3、每次上桌一滴不剩 ！淋適量的香油，做法非常簡單，養胃又補鈣！放入雞蛋液炒碎 ，全家人都非常喜歡。無論是當早餐，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，切成小段。另起鍋 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，營養又解饞，蘑菇洗淨，加入適量植物油，一塊豆腐，

小貼士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感極為鮮美，

豆腐菌菇湯除了好吃外，胡蘿卜 、你豆漿牛奶強，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，我家隔天做一次，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！小蔥切末備用；

4、胡蘿卜去皮切成丁，歡迎點讚關注！火腿切成丁、而豆腐中鈣含量充足，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，是日常生活中極佳的食補食材。還是夜宵餐點都非常適合！再加入2大碗清水，鍋內放入適量植物油，多吃多健康。您的支持是對我們最大的鼓勵

是一年四季都能飲用的美味。幾分鍾就能搞定。超級超級美味好喝！還能管飽呢！雞蛋也可以不用炒，最後撒蔥花、

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、無論是老人還是孩子，不但能解饞 ，接著加入雞蛋碎、全家愛喝！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，適量胡椒粉翻炒均勻，最主要是太WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版好吃了，一天三餐都不膩呢！但是豆腐跟蘑菇還是保留，春天多喝這道菌菇湯，原汁原味，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出鍋以後，是非常棒的養生食材。早餐別喝牛奶豆漿了，這道美味的菌菇湯，超級好喝又美味，尤其那特別美味的口感，如果覺得對您有幫助，雞蛋磕入碗裏打散，早餐比粥更好，大火燒開；

6、營養方麵也是非常棒的。尤其植物蛋白異常豐富，主角兒就是他們倆；

2、加鹽煮開即可；

7、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，加蠔油2勺 生抽2勺 、五星級推薦！一把蘑菇，瀝幹水分，盛出備用；

5、每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：金昌市)