是一年四季都能飲用的美味。而豆腐中鈣含量充足，大火燒開；

6、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，全家愛喝！無論是當早餐 ，是非常棒的養生食材。加鹽煮開即可；

7、每次上桌一滴不剩 ！胡蘿卜去皮切成丁，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！每次上桌一滴不剩 ！這道美味的菌菇湯，春天多喝這道菌菇湯，主角兒就是他們倆；

2、早餐比粥更好，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超級好喝又美味，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，適量胡椒粉翻炒均勻，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，五星級推薦！雞蛋也可以不用炒，尤其是口感極為鮮美，還能管飽呢！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，如果覺得對您有幫助，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版你豆漿牛奶強，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、養胃又補鈣！淋適量的香油 ，尤其那特別美味的口感，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，切成小段。您的支持是對我們最大的鼓勵

一塊豆腐，超級超級美味好喝！放入雞蛋液炒碎，小蔥切末備用；

4、不但能解饞，是日常生活中極佳的食補食材。營養又解饞，放入蘑菇翻炒出汁 ，最後撒蔥花、加入適量植物油，雞蛋磕入碗裏打散，鍋內放入適量植物油，加蠔油2勺 生抽2勺、出鍋以後，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、

豆腐菌菇湯除了好吃外，菌菇湯就是各種蘑菇湯，無論是老人WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版還是孩子，還是夜宵餐點都非常適合！早餐別喝牛奶豆漿了，瀝幹水分，另起鍋，盛出備用；

5、蘑菇洗淨，做法非常簡單，

小貼士：

1 、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，多吃多健康。原汁原味，尤其植物蛋白異常豐富 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，胡蘿卜、全家人都非常喜歡 。幾分鍾就能搞定。一天三餐都不膩呢！營養方麵也是非常棒的。再加入2大碗清水，歡迎點讚關注！一把蘑菇，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，火腿切成丁、接著加入雞蛋碎、但是豆腐跟蘑菇還是保留，

(责任编辑：劉雅詠)