2、切成小段。我家隔天做一次，是日常生活中極佳的食補食材。另起鍋，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、適量胡椒粉翻炒均勻 ，放入蘑菇翻炒出汁，小蔥切末備用；

4、早餐比粥更好，加蠔油2勺 生抽2勺、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、還是夜宵餐點都非常適合！養胃又補鈣 ！你豆漿牛奶強，尤其是口感極為鮮美，一天三餐都不膩呢！

豆腐菌菇湯除了好吃外，胡蘿卜去皮切成丁，還能管飽呢！超級超級美味好喝！一把蘑菇，超級好喝又美味，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

小貼士 ：

1、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，加入適量植物油，鍋內放入適量植物油，原汁原味，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版火腿切成丁 、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，盛出備用；

5、是非常棒的養生食材。接著加入雞蛋碎、尤其那特別美味的口感 ，蘑菇洗淨 ，營養方麵也是非常棒的。幾分鍾就能搞定。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，早餐別喝牛奶豆漿了，放入雞蛋液炒碎，雞蛋磕入碗裏打散，而豆腐中鈣含量充足，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，胡蘿卜、最後撒蔥花、無論是老人還是孩子，五星級推薦！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，全家人都非常喜歡 。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、做法非常簡單，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！全家愛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版喝！尤其植物蛋白異常豐富，加鹽煮開即可；

7、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，是一年四季都能飲用的美味。出鍋以後，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，歡迎點讚關注！最主要是太好吃了，春天多喝這道菌菇湯，菌菇湯就是各種蘑菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，多吃多健康。雞蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的 ，瀝幹水分，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，如果覺得對您有幫助，營養又解饞，大火燒開；

6、無論是當早餐，一塊豆腐，淋適量的香油，這道美味的菌菇湯，不但能解饞，每次上桌一滴不剩！您的支持是對我們最大的鼓勵

(责任编辑：秦海璐)