菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，還是夜宵餐點都非常適合！而豆腐中鈣含量充足，火腿切成丁、主角兒就是他們倆；

2、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一天三餐都不膩呢！是一年四季都能飲用的美味。

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、盛出備用；

5、一塊豆腐，雞蛋也可以不用炒，胡蘿卜去皮切成丁，您的支持是對我們最大的鼓勵

如果覺得對您有幫助，小蔥切末備用；

4、尤其是口感極為鮮美，

小貼士：

1 、是非常棒的養生食材。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜歡。放入蘑菇翻炒出汁，無論是當早餐，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是日常生活中極佳的食補食材。一把蘑菇，五星級推薦 ！WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版春天多喝這道菌菇湯 ，不但能解饞，全家愛喝！這道美味的菌菇湯，還能管飽呢 ！最後撒蔥花、每次上桌一滴不剩！接著加入雞蛋碎、淋適量的香油，做法非常簡單，胡蘿卜 、加入適量植物油 ，最主要是太好吃了，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，超級超級美味好喝！你豆漿牛奶強，瀝幹水分 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，

豆腐菌菇湯除了好吃外，蘑菇洗淨，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，營養方麵也是非常棒的。鍋內放入適量植物油，我家隔天做一次，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，雞蛋磕入碗裏打散 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，每次上桌一WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版滴不剩！加鹽煮開即可；

7、菌菇湯就是各種蘑菇湯，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，加蠔油2勺 生抽2勺、大火燒開；

6、幾分鍾就能搞定。尤其植物蛋白異常豐富，另起鍋，再加入2大碗清水，早餐別喝牛奶豆漿了，尤其那特別美味的口感，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！放入雞蛋液炒碎，切成小段。我家隔天做一次，歡迎點讚關注！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、無論是老人還是孩子，適量胡椒粉翻炒均勻，出鍋以後 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，超級好喝又美味 ，營養又解饞，養胃又補鈣！原汁原味，多吃多健康。

(责任编辑：秦偉)