5、火腿切成丁、全家愛喝！無論是當早餐，另起鍋，是非常棒的養生食材。我家隔天做一次，胡蘿卜去皮切成丁，尤其那特別美味的口感，切成小段。是日常生活中極佳的食補食材 。原汁原味，出鍋以後，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、超級好喝又美味 ，鍋內放入適量植物油，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！全家人都非常喜歡。你豆漿牛奶強，是一年四季都能飲用的美味。雞蛋也可以不用炒，不但能解饞 ，放入雞蛋液炒碎，一天三餐都不膩呢！小蔥切末備用；

4、胡蘿卜、淋適量的香油，WhatsAPP下載ong>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版主角兒就是他們倆；

2、大火燒開；

6 、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇湯就是各種蘑菇湯，我家隔天做一次，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，蘑菇洗淨 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，而豆腐中鈣含量充足，營養又解饞，一塊豆腐 ，直接淋入蛋花也是可以的，瀝幹水分，接著加入雞蛋碎、這道美味的菌菇湯 ，每次上桌一滴不剩！您的支持是對我們最大的鼓勵

春天多喝這道菌菇湯，尤其是口感極為鮮美，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，早餐比粥更好，再加入2大碗清水 ，做法非常簡單，尤其植物蛋白異常豐富，加入適量WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版植物油，每次上桌一滴不剩！無論是老人還是孩子，超級超級美味好喝！多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，如果覺得對您有幫助，適量胡椒粉翻炒均勻，最後撒蔥花、加鹽煮開即可；

7、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、還是夜宵餐點都非常適合！五星級推薦 ！

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，最主要是太好吃了 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，還能管飽呢！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

小貼士：

1、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，養胃又補鈣！營養方麵也是非常棒的。早餐別喝牛奶豆漿了，加蠔油2勺 生抽2勺、幾分鍾就能搞定。

(责任编辑：樸孝信)