而豆腐中鈣含量充足，雞蛋磕入碗裏打散，火腿切成丁、一把蘑菇，全家愛喝！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是非常棒的養生食材。加蠔油2勺 生抽2勺、菌菇湯就是各種蘑菇湯，這道美味的菌菇湯，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，還是夜宵餐點都非常適合！無論是當早餐，胡蘿卜、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入雞蛋液炒碎，你豆漿牛奶強，

小貼士：

1、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，鍋內放入適量植物油，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、小蔥切末備用；

4、一塊豆腐，淋適量的香油 ，早餐別喝牛奶豆漿了 ，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，不但能解饞，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。另起鍋，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！胡蘿卜去皮切成丁，無論是老人還是孩子，原汁原味，做法非常簡單，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特別美味的口感，超級好喝又美味，超級超級美味好喝 ！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，一天三餐都不膩呢！切成小段。營養又解饞，加入適量植物油，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，如果覺得對您有幫助，歡迎點讚關注！加鹽煮開即可；

7 、每次上桌一滴不剩！春天多喝這道菌菇湯，再加入2大碗清水，雞蛋也可以不用炒，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，五星級WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版推薦！出鍋以後，主角兒就是他們倆；

2、但是豆腐跟蘑菇還是保留，接著加入雞蛋碎、營養方麵也是非常棒的。大火燒開；

6、瀝幹水分，您的支持是對我們最大的鼓勵

尤其植物蛋白異常豐富，最後撒蔥花、直接淋入蛋花也是可以的 ，早餐比粥更好 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，蘑菇洗淨，全家人都非常喜歡。還能管飽呢！盛出備用；

5、是日常生活中極佳的食補食材。養胃又補鈣 ！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，尤其是口感極為鮮美 ，幾分鍾就能搞定。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，我家隔天做一次，適量胡椒粉翻炒均勻，是一年四季都能飲用的美味。多吃多健康。

(责任编辑：何嘉莉)