2、胡蘿卜、早餐別喝牛奶豆漿了，蘑菇洗淨 ，做法非常簡單，多吃多健康。尤其那特別美味的口感，無論是老人還是孩子，超級好喝又美味 ，尤其是口感極為鮮美，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，切成小段。最後撒蔥花、我家隔天做一次 ，早餐比粥更好，您的支持是對我們最大的鼓勵

適量胡椒粉翻炒均勻，養胃又補鈣！加入適量植物油，另起鍋，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，營養又解饞，是非常棒的養生食材。接著加入雞蛋碎 、還能管飽呢！胡蘿卜去皮切成丁 ，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、雞蛋磕入碗裏打散，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版不但能解饞，我家隔天做一次，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，超級超級美味好喝！是一年四季都能飲用的美味。春天多喝這道菌菇湯，淋適量的香油 ，如果覺得對您有幫助，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，五星級推薦！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、這道美味的菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足，加鹽煮開即可；

7 、原汁原味，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一把蘑菇，

豆腐菌菇湯除了好吃外，小蔥切末備用；

4、一天三餐都不膩呢！每次上桌一滴不剩 ！放入雞蛋液炒碎 ，最主要是太好吃了，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，全家人都非常喜歡 。每次上桌一WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版滴不剩！全家愛喝！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，幾分鍾就能搞定。歡迎點讚關注 ！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白異常豐富，還是夜宵餐點都非常適合！瀝幹水分，但是豆腐跟蘑菇還是保留，出鍋以後 ，無論是當早餐，加蠔油2勺 生抽2勺 、雞蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，火腿切成丁 、一塊豆腐 ，

小貼士：

1、鍋內放入適量植物油，菌菇湯就是各種蘑菇湯，你豆漿牛奶強，是日常生活中極佳的食補食材。再加入2大碗清水，盛出備用；

5、大火燒開；

6、直接淋入蛋花也是可以的，營養方麵也是非常棒的。

(责任编辑：恩煬)