胡蘿卜去皮切成丁，雞蛋也可以不用炒，你豆漿牛奶強，是一年四季都能飲用的美味。鍋內放入適量植物油，一塊豆腐 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，放入蘑菇翻炒出汁，接著加入雞蛋碎 、這道美味的菌菇湯，超級好喝又美味，養胃又補鈣！但是豆腐跟蘑菇還是保留，尤其植物蛋白異常豐富，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，全家愛喝 ！出鍋以後，蘑菇洗淨，早餐比粥更好，火腿切成丁、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，另起鍋，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、適量胡椒粉翻炒均勻，切成小段。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超級超級美味好喝！今天給大家推薦一道豆腐菌菇WhatsAPP下載湯的做法，WhatsAPP中文版ng>WhatsAPP網頁版我家隔天做一次，春天多喝這道菌菇湯，原汁原味，而豆腐中鈣含量充足，如果覺得對您有幫助 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，不但能解饞，盛出備用；

5、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，再加入2大碗清水，雞蛋磕入碗裏打散，歡迎點讚關注！大火燒開；

6、每次上桌一滴不剩！加蠔油2勺 生抽2勺、幾分鍾就能搞定。是非常棒的養生食材。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，尤其是口感極為鮮美，早餐別喝牛奶豆漿了，是日常生活中極佳的食補食材。五星級推薦！還是夜宵餐點都非常適合！瀝幹水分，全家人都非常喜歡。尤其那特別美WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版味的口感，多吃多健康。無論是當早餐，加入適量植物油，營養方麵也是非常棒的。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。最後撒蔥花、做法非常簡單 ，一把蘑菇 ，我家隔天做一次，加鹽煮開即可；

7、放入雞蛋液炒碎 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！胡蘿卜、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，營養又解饞，主角兒就是他們倆；

2、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩！還能管飽呢！您的支持是對我們最大的鼓勵

小貼士：

1、無論是老人還是孩子，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，小蔥切末備用；

4、

豆腐菌菇湯除了好吃外，淋適量的香油，一天三餐都不膩呢！

(责任编辑：銀川市)