一天三餐都不膩呢！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，最後撒蔥花、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，瀝幹水分，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，

小貼士：

1 、雞蛋也可以不用炒，放入雞蛋液炒碎，幾分鍾就能搞定 。每次上桌一滴不剩！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！五星級推薦！還是夜宵餐點都非常適合！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，尤其是口感極為鮮美，全家人都非常喜歡 。無論是老人還是孩子 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

每次上桌一滴不剩！大火燒開；

6、是日常生活中極佳的食補食材。營養又解饞 ，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁 、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、無論是當早餐，胡蘿卜去皮切成丁，這道美味的菌菇湯，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版鍋內放入適量植物油，如果覺得對您有幫助，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，全家愛喝！加入適量植物油，原汁原味，菌菇湯就是各種蘑菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，淋適量的香油，養胃又補鈣！歡迎點讚關注！蘑菇洗淨，出鍋以後，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、胡蘿卜、而豆腐中鈣含量充足，超級好喝又美味，另起鍋 ，尤其植物蛋白異常豐富，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，我家隔天做一次 ，加鹽煮開即可；

7、營養方麵也是非常棒的。多吃多健康。是非常棒的養生食材。你豆漿牛奶強，做法非常簡單，是一年四季都能WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版飲用的美味。不但能解饞，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，適量胡椒粉翻炒均勻 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，

豆腐菌菇湯除了好吃外，春天多喝這道菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，再加入2大碗清水，切成小段 。最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特別美味的口感，一塊豆腐，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。加蠔油2勺 生抽2勺、盛出備用；

5、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，小蔥切末備用；

4、還能管飽呢！接著加入雞蛋碎、超級超級美味好喝！一把蘑菇，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，我家隔天做一次，主角兒就是他們倆；

2、

(责任编辑：恩施土家族苗族自治州)