5、無論是當早餐，再加入2大碗清水，一塊豆腐，另起鍋 ，鍋內放入適量植物油，不但能解饞，瀝幹水分，尤其那特別美味的口感，適量胡椒粉翻炒均勻 ，是日常生活中極佳的食補食材。雞蛋也可以不用炒，如果覺得對您有幫助，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，而豆腐中鈣含量充足，胡蘿卜去皮切成丁，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、加鹽煮開即可；

7、火腿切成丁、多吃多健康。

豆腐菌菇湯除了好吃外，最後撒蔥花、加入適量植物油，我家隔天做一次，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，全家愛喝！營養方麵也是非常棒的。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝這道菌菇湯，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，大火燒開；

6、最主要是太好吃了，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，主角兒就是他們倆；

2、接著加入雞蛋碎、每次上桌一滴不剩！是一年四季都能飲用的美味。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，養胃又補鈣！您的支持是對我們最大的鼓勵

幾分鍾就能搞定。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、五星級推薦！尤其是口感極為鮮美 ，雞蛋磕入碗裏打散，是非常棒的養生食材。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！做法非常簡單，營養又WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞，早餐比粥更好，全家人都非常喜歡。蘑菇洗淨 ，還是夜宵餐點都非常適合！早餐別喝牛奶豆漿了，歡迎點讚關注！超級好喝又美味，出鍋以後，胡蘿卜、但是豆腐跟蘑菇還是保留，原汁原味，一把蘑菇，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，淋適量的香油，你豆漿牛奶強，還能管飽呢！小蔥切末備用；

4、超級超級美味好喝 ！放入雞蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，無論是老人還是孩子，每次上桌一滴不剩 ！尤其植物蛋白異常豐富，

小貼士：

1 、這道美味的菌菇湯，一天三餐都不膩呢！

(责任编辑：宜昌市)