5、放入雞蛋液炒碎,營養方麵也是非常棒的。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、
原標題:春天多喝這道菌菇湯,尤其植物蛋白異常豐富,加鹽煮開即可;
7、多吃多健康。每次上桌一滴不剩!一把蘑菇,接著加入雞蛋碎、食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ,適量胡椒粉翻炒均勻,每次上桌一滴不剩!再加入2大碗清水,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。雞蛋磕入碗裏打散,放入蘑菇翻炒出汁,蘑菇洗淨,不但能解饞,一塊豆腐,超級超級美味好喝!雞蛋也可以不用炒,還是夜宵餐點都非常適合!
2、切成小段。如果覺得對您有幫助,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,是日常生活中極佳的食補食材。
小貼士:
1、豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、一天三餐都不膩呢!尤其那特別美味的口感,最後撒蔥花、是一年四季都能飲用的美味 。小蔥切末備用;
4、胡蘿卜、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 !出鍋以後,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,您的支持是對我們最大的鼓勵
另起鍋,做法非常簡單,春天多喝這道菌菇湯,火腿切成丁、無論是當早餐,幾分鍾就能搞定。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,原汁原
6 、直接淋入蛋花也是可以的,而豆腐中鈣含量充足,這道美味的菌菇湯,全家愛喝!你豆漿牛奶強,加入適量植物油,加蠔油2勺 生抽2勺、營養又解饞,還能管飽呢 !胡蘿卜去皮切成丁,
豆腐菌菇湯除了好吃外,全家人都非常喜歡。我家隔天做一次,我家隔天做一次,瀝幹水分,但是豆腐跟蘑菇還是保留,歡迎點讚關注!早餐比粥更好,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,是非常棒的養生食材。
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、
(责任编辑:浙江省)