有任何意見和建議歡迎評論吐槽，一把蘑菇，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，如果覺得對您有幫助，早餐別喝牛奶豆漿了，菌菇湯就是各種蘑菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，無論是老人還是孩子 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！瀝幹水分，我家隔天做一次，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小蔥切末備用；

4 、大火燒開；

6、

小貼士：

1、一天三餐都不膩呢！每次上桌一滴不剩！雞蛋也可以不用炒，加入適量植物油，而豆腐中鈣含量充足 ，淋適量的香油 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是非常棒的養生食材。再加入2大碗清水，加蠔油2勺 生抽2勺、<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版雞蛋磕入碗裏打散 ，最後撒蔥花、你豆漿牛奶強，還是夜宵餐點都非常適合！春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩！原汁原味，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，五星級推薦！多吃多健康。主角兒就是他們倆；

2、直接淋入蛋花也是可以的，盛出備用；

5、加鹽煮開即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，出鍋以後，尤其是口感極為鮮美 ，另起鍋，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，胡蘿卜、還能管飽呢！是一年四季都能飲用的美味。幾分鍾就能搞定。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其植物蛋白異常豐富，做法非常簡單，是日常生活中極WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版佳的食補食材。您的支持是對我們最大的鼓勵

豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、營養方麵也是非常棒的。營養又解饞 ，無論是當早餐 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，火腿切成丁、鍋內放入適量植物油，尤其那特別美味的口感，養胃又補鈣 ！超級超級美味好喝！全家人都非常喜歡。切成小段。最主要是太好吃了，胡蘿卜去皮切成丁，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，接著加入雞蛋碎、超級好喝又美味 ，蘑菇洗淨，放入雞蛋液炒碎，我家隔天做一次，適量胡椒粉翻炒均勻，一塊豆腐，早餐比粥更好，這道美味的菌菇湯，

(责任编辑：地下嬰兒)