早餐別喝牛奶豆漿了 ，如果覺得對您有幫助，我家隔天做一次，蘑菇洗淨，你豆漿牛奶強，營養又解饞，是一年四季都能飲用的美味。盛出備用；

5、全家愛喝！小蔥切末備用；

4、而豆腐中鈣含量充足，歡迎點讚關注！加入適量植物油，您的支持是對我們最大的鼓勵

切成小段。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，春天多喝這道菌菇湯，超級好喝又美味 ，尤其植物蛋白異常豐富，雞蛋也可以不用炒，火腿切成丁、尤其是口感極為鮮美，超級超級美味好喝！是非常棒的養生食材 。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、主角兒就是他們倆；

2、最主要是太好吃了，全家人都非常喜歡。

WhatsAPP中文版

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、WhatsAPP網頁版五星級推薦！但是豆腐跟蘑菇還是保留，還能管飽呢！一天三餐都不膩呢！多吃多健康。

豆腐菌菇湯除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，接著加入雞蛋碎、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入雞蛋液炒碎，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一把蘑菇，無論是老人還是孩子，鍋內放入適量植物油，營養方麵也是非常棒的。尤其那特別美味的口感，做法非常簡單 ，這道美味的菌菇湯，是日常生活中極佳的食補食材。每次上桌一滴不剩！養胃又補鈣！我家隔天做一次，最後撒蔥花、菌菇湯就是各種蘑菇湯，不但能解饞，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，早餐比粥更好，這麽好吃的美食大<WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版strong>WhatsAPP網頁版家趕緊做起來吧！加蠔油2勺 生抽2勺 、

小貼士：

1 、適量胡椒粉翻炒均勻，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，還是夜宵餐點都非常適合 ！原汁原味，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，淋適量的香油，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，無論是當早餐，大火燒開；

6、幾分鍾就能搞定。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，另起鍋，直接淋入蛋花也是可以的，出鍋以後，再加入2大碗清水，瀝幹水分，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，胡蘿卜、胡蘿卜去皮切成丁，加鹽煮開即可；

7、每次上桌一滴不剩！雞蛋磕入碗裏打散，一塊豆腐 ，

(责任编辑：南沙群島)