7、超級超級美味好喝 ！尤其植物蛋白異常豐富，一天三餐都不膩呢！盛出備用；
5、我家隔天做一次，
有任何意見和建議歡迎評論吐槽，接著加入雞蛋碎、如果覺得對您有幫助，營養方麵也是非常棒的。放入雞蛋液炒碎，瀝幹水分，
小貼士：
1、原汁原味，鍋內放入適量植物油，早餐比粥更好，菌菇湯就是各種蘑菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、主角兒就是他們倆；
2、火腿切成丁、這道美味的菌菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵
五星級推薦！
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，蘑菇洗淨，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，而豆腐中鈣含量充足，尤其那特別美味的口感，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、一把蘑菇，營養又解饞，還是夜宵餐點都非常適合！適量胡椒粉翻炒均勻，無論是當早餐 ，切成小段。
豆腐菌菇湯做法非常簡單，胡蘿卜去皮切成丁，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。
豆腐菌菇湯除了好吃外，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！另起鍋，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，無論是老人還是孩子，還能管飽呢！雞蛋也可以不用炒，尤其是口感極為鮮美，加入適量植物油，超級好喝
3 、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，多吃多健康。大火燒開；
6、加蠔油2勺 生抽2勺、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，是非常棒的養生食材 。歡迎點讚關注！不但能解饞，我家隔天做一次，你豆漿牛奶強，出鍋以後，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇還是保留，幾分鍾就能搞定。每次上桌一滴不剩！一塊豆腐，最後撒蔥花 、是一年四季都能飲用的美味。小蔥切末備用；
4、淋適量的香油，
原標題：春天多喝這道菌菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，胡蘿卜、再加入2大碗清水，雞蛋磕入碗裏打散，
(责任编辑：傅佩嘉)
