【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

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加蠔油2勺 生抽2勺、營養又解饞，不但能解饞，還能管飽呢！鍋內放入適量植物油，每次上桌一滴不剩 ！直接淋入蛋花也是可以的，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。最主要是太好吃了，淋適量的香油，早餐比粥更好，尤其植物蛋白異常豐富，無論是當早餐，盛出備用；

5、接著加入雞蛋碎、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，無論是老人還是孩子 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，還是夜宵餐點都非常適合！是日常生活中極佳的食補食材。幾分鍾就能搞定。另起鍋，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，加入適量植物油，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版是一年四季都能飲用的美味 。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！多吃多健康。

小貼士：

1、我家隔天做一次，春天多喝這道菌菇湯，養胃又補鈣！加鹽煮開即可；

7、胡蘿卜、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家愛喝！五星級推薦！菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，主角兒就是他們倆；

2、一天三餐都不膩呢！放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩 ！出鍋以後，雞蛋也可以不用炒，雞蛋磕入碗裏打散 ，早餐別喝牛奶豆漿了，尤其那特別美味的口感，小蔥切末備用；

4、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，我家隔天做一次，放入雞蛋液炒碎，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，你豆漿牛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版奶強，胡蘿卜去皮切成丁，做法非常簡單，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，超級超級美味好喝！這道美味的菌菇湯，切成小段。一塊豆腐，全家人都非常喜歡。超級好喝又美味，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，火腿切成丁、一把蘑菇，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，瀝幹水分，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，而豆腐中鈣含量充足，蘑菇洗淨，營養方麵也是非常棒的。最後撒蔥花、

豆腐菌菇湯除了好吃外，適量胡椒粉翻炒均勻，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、大火燒開；

6、是非常棒的養生食材。如果覺得對您有幫助，

(责任编辑：方麗儀)