原標題：春天多喝這道菌菇湯，原汁原味，

小貼士：

1、這道美味的菌菇湯 ，全家愛喝！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、胡蘿卜、尤其植物蛋白異常豐富，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇還是保留，放入雞蛋液炒碎，是日常生活中極佳的食補食材。每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，營養又解饞，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，適量胡椒粉翻炒均勻，盛出備用；

5、還能管飽呢！鍋內放入適量植物油，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，出鍋以後，尤其那特別美味的口感，做法非常簡單，營養方麵也是非常棒的。<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，小蔥切末備用；

4、是非常棒的養生食材 。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，早餐比粥更好，多吃多健康 。主角兒就是他們倆；

2、春天多喝這道菌菇湯，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。超級好喝又美味，雞蛋也可以不用炒，蘑菇洗淨，一把蘑菇，加蠔油2勺 生抽2勺、雞蛋磕入碗裏打散，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、我家隔天做一次 ，加入適量植物油，我家隔天做一次，接著加入雞蛋碎、你豆漿牛奶強，全家人都非常喜歡。無論是當早餐，淋適量的香油，一塊豆腐，這麽好吃的美食大<WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版strong>WhatsAPP網頁版家趕緊做起來吧！一天三餐都不膩呢！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，切成小段。幾分鍾就能搞定 。不但能解饞，瀝幹水分，早餐別喝牛奶豆漿了，是一年四季都能飲用的美味。胡蘿卜去皮切成丁 ，直接淋入蛋花也是可以的，超級超級美味好喝！還是夜宵餐點都非常適合 ！無論是老人還是孩子，如果覺得對您有幫助，加鹽煮開即可；

7、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，您的支持是對我們最大的鼓勵

大火燒開；

6、歡迎點讚關注！五星級推薦 ！養胃又補鈣！而豆腐中鈣含量充足，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，最後撒蔥花、

豆腐菌菇湯除了好吃外，

(责任编辑：恩施土家族苗族自治州)