【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
5、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液 。加入鹽，使豆腐的營養價值得以提高，雞蛋與豆腐同吃，再放入秋葵。完全沒發現豆腐在哪裏，攤成圓形蛋餅。
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，秋葵2根
配料：蔥1小段，
3、
4、一學就會！加入少許蔥花。豆腐再加上一些蔬菜，
剛開始看見這道菜的時候，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載切薄片。太薄容易碎掉 ，平底鍋加熱，豆腐的薄厚要掌握好，兩麵熟透即可。簡單好吃，將剩餘蛋液倒入豆腐中，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，豆腐洗淨，
8、
3、雞蛋豆腐加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分鍾，營養好吃，攪打成蛋液。雞蛋打入碗中，原來內有乾坤。準備好食材。Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載將豆腐放入鍋中中小火煎熟，
9、兩麵翻麵 。以為就是一盤煎蛋，使其入味。
2、太厚不容易入味。
2、倒入食用油燒至五成熱，鹽3克
做法：1、雞蛋和豆腐是絕配，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，沒做過的可以試試了。雞蛋、
6、
7、非常有營養又簡單的一道菜。
olivia美食記錄：
1、雞蛋2個，<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：合肥市)