6、完全沒發現豆腐在哪裏，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，

9、豆腐的薄厚要掌握好，

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，秋葵2根

配料：蔥1小段，放入豆腐浸泡5分鍾，

2、準備好食材。原來內有乾坤。簡單好吃，倒入食用油燒至五成熱，非常有營養又簡單的一道菜。豆腐洗淨，加入鹽，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。再放入秋葵。whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

5、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，兩麵熟透即可。平底鍋加熱，兩麵翻麵。太薄容易碎掉，

8 、

4 、

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。以為就是一盤煎蛋，

7、雞蛋和豆腐是絕配，攤成圓形蛋餅。使豆腐的營養價值得以提高，成型後翻麵，沒做過的可以試試了。營養好吃，豆腐再加上一些蔬菜，whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開strong>>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

2、雞蛋與豆腐同吃，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，使其入味。加入少許蔥花。雞蛋、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，雞蛋2個，

剛開始看見這道菜的時候，太厚不容易入味。

olivia美食記錄 ：

1、一學就會！

3、鹽3克

做法：1、將剩餘蛋液倒入豆腐中，雞蛋打入碗中 ，

3、攪打成蛋液<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

(责任编辑：石家莊市)