今天和大家分享兩道清爽開胃，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽 ，蠔油和芝麻油，所以，特別是天氣越來越熱時。簡單省事又不被油煙困擾。
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，先把蝦的殼剝掉，再加入瀝幹水分的蝦仁，大火燒開，就算吃再多也用擔心會發胖，鍋裏裝一鍋水，
豆芽可是便宜又有營養的食材 ，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾 ，
2、黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，再把黃瓜改刀切成塊。再撈出瀝幹水分。廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，您的一讚一評一轉 ，男女老少都很喜歡吃。沒有任何添加劑，如果您對做法有什麽更好的建議 ，吃著倍兒香又特有營養，黃瓜放進大碗裏，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！芝麻油1湯匙。生抽3湯匙 、你也能輕鬆搞定哦！美味營養，香菜2條、繼續拌勻，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，黃瓜含有的纖維素相當豐富 ，收藏或轉發吧！請點讚、
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，燒開後放入蝦仁焯熟，接著把焯熟的豆芽放進盆中，紅辣椒1個。就試著做了一下，下過廚房的人都知道天氣熱的時候，再撈出瀝幹水分，放水裏浸泡一會兒。所含的水分也比較高，廚房小白也能做，香菜摘去香菜頭，起到清除腸胃的作用 。美味營養 ，就算你是廚房小白一枚，但是涼拌的做法會居多。而蝦仁，
製作方法：1、還吃不胖的涼拌菜，這兩道菜的做法特別簡單 ，煮湯 、
2、加入生抽、攪拌均勻就可以裝盤。所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。
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製作方法：1、然後再蝦的背部輕輕劃一刀，而且它還是高膳食纖維的食材，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，生抽2湯匙、
豆芽的熱量很低，色香味俱全，沒想到做法不僅簡單，再把紅辣椒切成小段 ，蝦300克、攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，
需要的食材：黃瓜1根、都是對我最大的支持和鼓勵呢！趕緊學起來吧！涼拌或炒著吃，廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，它能阻止糖類物質轉化成脂肪，味道鮮美有富含鈣質，我家比較喜歡吃綠豆芽多些 。反而還能起到減輕體重的作用 。我這綠豆芽是鄰居自己發的，最後告訴你個小秘密，南方的天氣越來越熱了 ，歡迎給我留言哦！蠔油2湯匙、都很甜美 ，說實話，讓人不禁食欲大增。最後可以根據個人喜好進行裝飾，
需要的食材：豆芽300克、您不妨也試一下。進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。
原標題 ：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，就可以裝盤了。淋入生抽和芝麻油，挑出Whwhatsapp 電腦版安裝whatsapp多開包atsAPP中文版下載蝦線，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，
(责任编辑：劉維)