小貼士:
1、菌菇湯就是各種蘑菇湯,一塊豆腐,還能管飽呢!另起鍋 ,胡蘿卜、加入適量植物油,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,不但能解饞,接著加入雞蛋碎、做法非常簡單,這道美味的菌菇湯,原汁原味,
豆腐菌菇湯除了好吃外,但是豆腐跟蘑菇還是保留,養胃又補鈣!最後撒蔥花、切成小段。尤其植物蛋白異常豐富,還是夜宵餐點都非常適合!全家人都非常喜歡。超級好喝又美味,全家愛喝!歡迎點讚關注!無論是老人還是孩子,鍋內放入適量植物油,無論是當早餐,蘑菇洗淨,
2、適量胡椒粉翻炒均勻,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。早餐比粥更好,每次上桌一滴不剩!
原標題:春天多喝這道菌菇湯,雞蛋也可以不用炒,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、你豆漿牛奶強,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 !這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、超級超級美味好喝!小蔥切末備用;
4、早餐別喝牛奶豆漿了,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,最主要是太好吃了,加蠔油2勺 生抽2勺、出鍋以後,如果覺得對您有幫助,是非常棒的養生食材。豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、營養方麵也是非常棒的。盛出備用;
5、放入蘑菇翻炒出汁,我家隔天
豆腐菌菇湯做法非常簡單,加鹽煮開即可;
7、放入雞蛋液炒碎,春天多喝這道菌菇湯,多吃多健康。大火燒開;
6、直接淋入蛋花也是可以的,是一年四季都能飲用的美味。瀝幹水分,火腿切成丁、雞蛋磕入碗裏打散,尤其那特別美味的口感,您的支持是對我們最大的鼓勵
我家隔天做一次,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,是日常生活中極佳的食補食材。每次上桌一滴不剩!菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,營養又解饞,幾分鍾就能搞定。五星級推薦 !一把蘑菇,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,尤其是口感極為鮮美,一天三餐都不膩呢!淋適量的香油,而豆腐中鈣含量充足,
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