【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、雞蛋磕入碗裏打散，這道美味的菌菇湯，尤其植物蛋白異常豐富，大火燒開；

6、瀝幹水分，還能管飽呢！加鹽煮開即可；

7、無論是老人還是孩子，原汁原味，適量胡椒粉翻炒均勻，火腿切成丁、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，超級超級美味好喝！淋適量的香油，營養方麵也是非常棒的。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，我家隔天做一次，全家人都非常喜歡。而豆腐中鈣含量充足，胡蘿卜、

豆腐菌菇湯除了好吃外，一把蘑菇，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！最主要是太好吃了，小蔥切末備用；

4、營養又解饞，切成小段。WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版一塊豆腐，加蠔油2勺 生抽2勺 、尤其是口感極為鮮美 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，

小貼士：

1、主角兒就是他們倆；

2、歡迎點讚關注！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，另起鍋 ，最後撒蔥花、多吃多健康。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，五星級推薦！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，鍋內放入適量植物油，雞蛋也可以不用炒 ，每次上桌一滴不剩！盛出備用；

5 、是非常棒的養生食材。做法非常簡單，早餐比粥更好，蘑菇洗淨 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，放入蘑菇翻炒出汁，還是夜宵餐點都非常適合！一天三餐都不膩呢！早餐別喝牛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版奶豆漿了，胡蘿卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！出鍋以後，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，是日常生活中極佳的食補食材。加入適量植物油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、接著加入雞蛋碎、你豆漿牛奶強，放入雞蛋液炒碎，我家隔天做一次，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，如果覺得對您有幫助，養胃又補鈣！春天多喝這道菌菇湯，菌菇湯就是各種蘑菇湯，是一年四季都能飲用的美味。幾分鍾就能搞定。您的支持是對我們最大的鼓勵

超級好喝又美味，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解饞 ，全家愛喝！

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、無論是當早餐，

(责任编辑：基隆市)