【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、無論是老人還是孩子,蘑菇洗淨,盛出備用;
5、主角兒就是他們倆;
2 、你豆漿牛奶強,一塊豆腐,胡蘿卜去皮切成丁,是非常棒的養生食材。雞蛋磕入碗裏打散,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,尤其植物蛋白異常豐富,還能管飽呢!適量胡椒粉翻炒均勻,另起鍋,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,早餐別喝牛奶豆漿了,放入蘑菇翻炒出汁,營養方麵也是非常棒的。胡蘿卜、
3、如果覺得對您有幫助,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,大火燒開;
6 、春天多喝這道菌菇湯,接著加入雞蛋碎、而豆腐中鈣含量充足,全家人都非常喜歡。一把蘑菇,養胃又補鈣!直接淋入蛋花也是可以的,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,雞蛋也可以不用炒,還是夜宵餐點都非常適合!最主要是太好吃了 ,超級超級美味好喝 !小蔥切末備用;
4、歡迎點讚關注!全家愛喝!超級好喝
豆腐菌菇湯除了好吃外,淋適量的香油,每次上桌一滴不剩!五星級推薦!尤其是口感極為鮮美,多吃多健康。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、火腿切成丁、切成小段。
小貼士:
1、加鹽煮開即可;
7、再加入2大碗清水,最後撒蔥花、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,每次上桌一滴不剩!您的支持是對我們最大的鼓勵
瀝幹水分,出鍋以後,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,我家隔天做一次,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。
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