做法：1、太薄容易碎掉，成型後翻麵，豆腐再加上一些蔬菜，加入少許蔥花。
6、
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，太厚不容易入味。
剛開始看見這道菜的時候，雞蛋與豆腐同吃，秋葵2根
配料 ：蔥1小段，加入鹽，再放入秋葵。原來內有乾坤。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，倒入食用油燒至五成熱，雞蛋打入碗中，切薄片。
$whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開$$$$$2 、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載雞蛋2個，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，使其入味。8 、將剩餘蛋液倒入豆腐中 ，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，非常有營養又簡單的一道菜。
7、放入豆腐浸泡5分鍾，
olivia美食記錄：
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2、完全沒發現豆腐在哪裏，使豆腐的營養價值得以提高，簡單好吃，
4、豆腐洗淨，一學就會！兩麵熟透即可。攪打成蛋液。Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載營養好吃，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。雞蛋、 原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法， 5、 9 、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。雞蛋和豆腐是絕配， 3、準備好食材。豆腐的薄厚要掌握好，以為就是一盤煎蛋，兩麵翻麵。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，平底鍋加熱， 3、沒做過的可以試試了。攤成圓形蛋<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開
(责任编辑：高雄縣)