是一年四季都能飲用的美味。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！我家隔天做一次，一天三餐都不膩呢 ！胡蘿卜去皮切成丁 ，幾分鍾就能搞定 。

小貼士：

1、加蠔油2勺 生抽2勺、鍋內放入適量植物油 ，盛出備用；

5、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，放入雞蛋液炒碎，大火燒開；

6 、蘑菇洗淨，超級好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，營養方麵也是非常棒的。最主要是太好吃了，多吃多健康。歡迎點讚關注 ！這道美味的菌菇湯，另起鍋，淋適量的香油，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，出鍋以後，而豆腐中鈣含量充足，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，尤其是口感極為鮮美，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版不但能解饞，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、切成小段。菌菇湯就是各種蘑菇湯，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，全家人都非常喜歡。還是夜宵餐點都非常適合！超級超級美味好喝！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，做法非常簡單，早餐比粥更好，是日常生活中極佳的食補食材。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次 ，全家愛喝！

豆腐菌菇湯除了好吃外，早餐別喝牛奶豆漿了，營養又解饞，無論是當早餐，接著加入雞蛋碎、適量胡椒粉翻炒均勻，加鹽煮開即可；

7、雞蛋也可以不用炒，如果覺得對您有幫助，加入適量植物油，尤其那特別美味的口感，每次上桌一WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版滴不剩！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。春天多喝這道菌菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，養胃又補鈣 ！一塊豆腐，最後撒蔥花、直接淋入蛋花也是可以的，胡蘿卜、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇還是保留，無論是老人還是孩子，五星級推薦！是非常棒的養生食材。尤其植物蛋白異常豐富，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，一把蘑菇，主角兒就是他們倆；

2、原汁原味，您的支持是對我們最大的鼓勵

瀝幹水分，還能管飽呢！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、你豆漿牛奶強，小蔥切末備用；

4、

(责任编辑：河北區)