是日常生活中極佳的食補食材 。加入適量植物油，盛出備用；

5、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，超級超級美味好喝！尤其植物蛋白異常豐富，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、尤其是口感極為鮮美，但是豆腐跟蘑菇還是保留，原汁原味 ，歡迎點讚關注！鍋內放入適量植物油，最主要是太好吃了，

小貼士：

1、如果覺得對您有幫助，營養又解饞，胡蘿卜、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，主角兒就是他們倆；

2、幾分鍾就能搞定。無論是當早餐，你豆漿牛奶強，蘑菇洗淨，不但能解饞，早餐別喝牛奶豆漿了，火腿切成丁、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的養生食材。<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版大火燒開；

6、放入蘑菇翻炒出汁 ，瀝幹水分，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，一天三餐都不膩呢！淋適量的香油，多吃多健康。切成小段。春天多喝這道菌菇湯 ，營養方麵也是非常棒的。小蔥切末備用；

4 、而豆腐中鈣含量充足 ，加鹽煮開即可；

7、適量胡椒粉翻炒均勻，

豆腐菌菇湯除了好吃外，無論是老人還是孩子 ，還是夜宵餐點都非常適合！我家隔天做一次，再加入2大碗清水，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，菌菇湯就是各種蘑菇湯，每次上桌一滴不剩！還能管飽呢！尤其那特別美味的口感，全家愛喝！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，這道美味的WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版菌菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、一把蘑菇，另起鍋，做法非常簡單，是一年四季都能飲用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，加蠔油2勺 生抽2勺、您的支持是對我們最大的鼓勵

超級好喝又美味，全家人都非常喜歡。每次上桌一滴不剩！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，最後撒蔥花、早餐比粥更好，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，養胃又補鈣！一塊豆腐，放入雞蛋液炒碎，我家隔天做一次，接著加入雞蛋碎、出鍋以後，雞蛋磕入碗裏打散，五星級推薦！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，雞蛋也可以不用炒，

(责任编辑：李吉漢)