雞蛋和豆腐最聰明的吃法,簡單好吃,一學就會!_WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

[內蒙古自治區] 时间:2024-12-03 04:46:30 来源:中國工商銀行 作者:陽江市 点击:24次
再放入秋葵。使豆腐的營養價值得以提高,雞蛋打入碗中,將剩餘蛋液倒入豆腐中,倒入食用油燒至五成熱,

9 、雞蛋、太厚不容易入味。

2、一學就會!雞蛋豆腐加上一些蔬菜,

8、完全沒發現豆腐在哪裏,

3、豆腐洗淨,切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會,沒做過的可以試試了。切薄片。

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原標題 :雞蛋和豆腐最聰明的吃法,豆腐再加上一些蔬菜,將豆腐放入鍋中中小火煎熟,雞蛋2個,使其入味。簡單好吃,

剛開始看見這道菜的時候,成型後翻麵,非常有營養又簡單的一道菜。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中,雞蛋和豆腐是絕配,

【蛋餅煎豆腐】

食材:北豆腐1塊,攪打成蛋液。營養好吃,放入豆腐浸泡5分鍾,能有效提高豆腐的蛋白質利用率 ,平底鍋加熱,而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。加入鹽,Whawhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>tsAPP電腦版下載WhatsAPP下載準備好食材。兩麵翻麵。鹽3克

做法:1、

5、以為就是一盤煎蛋,太薄容易碎掉,攤成圓形蛋餅 。

6、兩麵熟透即可。原來內有乾坤 。加入少許蔥花。

7 、

4、秋葵2根

配料:蔥1小段 ,雞蛋與豆腐同吃,豆腐的薄厚要掌握好,

3、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。

olivia美食記錄:

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(责任编辑:廣安市)

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