放入蘑菇翻炒出汁，接著加入雞蛋碎、營養方麵也是非常棒的。超級超級美味好喝 ！多吃多健康。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、切成小段。原汁原味 ，適量胡椒粉翻炒均勻，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

小貼士：

1、營養又解饞，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，雞蛋也可以不用炒，全家愛喝！早餐別喝牛奶豆漿了 ，最後撒蔥花、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，出鍋以後，你豆漿牛奶強，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，加鹽煮開即可；

7、淋適量的香油 ，一天三餐都不膩呢！但是豆腐跟蘑菇還是保留，胡蘿卜 、WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版雞蛋磕入碗裏打散，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、早餐比粥更好，火腿切成丁、大火燒開；

6、而豆腐中鈣含量充足，盛出備用；

5 、放入雞蛋液炒碎，歡迎點讚關注 ！

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，無論是老人還是孩子，這道美味的菌菇湯，還是夜宵餐點都非常適合！鍋內放入適量植物油，一把蘑菇 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，春天多喝這道菌菇湯，如果覺得對您有幫助，全家人都非常喜歡。五星級推薦！不但能解饞，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小蔥切末備用；

4、菌菇湯就是各種蘑菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

一塊豆腐，每次上桌一WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版滴不剩 ！尤其是口感極為鮮美，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，是日常生活中極佳的食補食材。無論是當早餐，主角兒就是他們倆；

2、胡蘿卜去皮切成丁 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。我家隔天做一次，是非常棒的養生食材。另起鍋，加蠔油2勺 生抽2勺、養胃又補鈣！做法非常簡單，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇湯除了好吃外，尤其那特別美味的口感，再加入2大碗清水，尤其植物蛋白異常豐富，蘑菇洗淨，幾分鍾就能搞定。瀝幹水分，還能管飽呢！超級好喝又美味，我家隔天做一次，加入適量植物油，是一年四季都能飲用的美味。

(责任编辑：嘉定區)