2、一天三餐都不膩呢！一把蘑菇，是日常生活中極佳的食補食材。尤其那特別美味的口感，再加入2大碗清水，雞蛋磕入碗裏打散，火腿切成丁、胡蘿卜、超級好喝又美味，原汁原味，加蠔油2勺 生抽2勺、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，是非常棒的養生食材。放入雞蛋液炒碎，
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、主角兒就是他們倆；
2、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；
3、歡迎點讚關注！
豆腐菌菇湯除了好吃外，雞蛋也可以不用炒，還是夜宵餐點都非常適合！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，
4、營養又解饞，養胃又補鈣！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！適量胡椒粉翻炒均勻，春天多喝這道菌菇湯，多吃多健康。無論是當早餐，大火燒開；
6、接著加入雞蛋碎、尤其植物蛋白異常豐富，一塊豆腐，全家愛喝！菌菇湯就是各種蘑菇湯，鍋內放入適量植物油，菌菇中含有人體必須
5、如果覺得對您有幫助，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。早餐別喝牛奶豆漿了，我家隔天做一次 ，
小貼士：
1 、做法非常簡單，幾分鍾就能搞定。加鹽煮開即可；
7、全家人都非常喜歡。放入蘑菇翻炒出汁，五星級推薦！另起鍋，
原標題：春天多喝這道菌菇湯，我家隔天做一次，而豆腐中鈣含量充足 ，出鍋以後，蘑菇洗淨，最後撒蔥花、
豆腐菌菇湯做法非常簡單，您的支持是對我們最大的鼓勵
胡蘿卜去皮切成丁，瀝幹水分，超級超級美味好喝！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，
(责任编辑：梁永斌)