切成小段。但是豆腐跟蘑菇還是保留 ,無論是當早餐,淋適量的香油,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、做法非常簡單,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,是非常棒的養生食材。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!雞蛋也可以不用炒,而豆腐中鈣含量充足,尤其是口感極為鮮美,大火燒開;
6、火腿切成丁 、你豆漿牛奶強,一把蘑菇,全家愛喝!菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,再加入2大碗清水,胡蘿卜、蘑菇洗淨,
4、養胃又補鈣!早餐別喝牛奶豆漿了,另起鍋,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一塊豆腐,超級好喝又美味,我家隔天做一次,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、加蠔油2勺 生抽2勺、不但能解饞,多吃多健康。超級超級美味好喝!尤其那特別美味的口感,一天三餐都不膩呢!幾分鍾就能搞定。
豆腐菌菇湯除了好吃外,最主要是太好吃了,雞蛋磕入碗裏打散,早餐比粥更好,全家人都非常喜歡。
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ,還能管飽呢!這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、瀝幹水分 ,無論是老人還是孩子,如果覺得對您有幫助,加鹽煮開即可;
7 、還是夜宵餐點都非常適合!直接淋入蛋花也是可以的,胡蘿卜去皮切成丁,原汁原味,菌菇湯就是各種蘑菇湯,歡迎點讚關注!每次上桌一滴不剩!盛出備用;
5、這道美味的菌菇湯 ,出鍋以後,五星級推薦!今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,我家隔天做一次 ,尤其植物蛋白異常豐富,營養又解饞,
小貼士 :
1、適量胡椒粉翻炒均勻 ,是日常生活中極佳的食補食材。放入蘑菇翻炒出汁,每次上桌一滴不剩!主角兒就是他們倆;
2、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,接著加入雞蛋碎、春天多喝這道菌菇湯,加入適量植物油,是一年四季都能飲用的美味 。
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