其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。是非常棒的養生食材。養胃又補鈣！幾分鍾就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，主角兒就是他們倆；

2、蘑菇洗淨，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，無論是老人還是孩子，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，如果覺得對您有幫助，鍋內放入適量植物油 ，尤其那特別美味的口感，全家人都非常喜歡。加鹽煮開即可；

7、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，您的支持是對我們最大的鼓勵

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、是一年四季都能飲用的美味。是日常生活中極佳的食補食材。而豆腐中鈣含量充足，早餐比粥更好，出鍋以後，雞蛋也可以不用炒，你豆漿牛奶強，還能管飽呢 ！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，還是夜宵餐點都非常適合！WhatsAPP下載WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版切成小段。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，菌菇湯就是各種蘑菇湯，胡蘿卜去皮切成丁 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，超級好喝又美味，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，火腿切成丁、適量胡椒粉翻炒均勻，早餐別喝牛奶豆漿了，小蔥切末備用；

4 、一塊豆腐，每次上桌一滴不剩！放入雞蛋液炒碎，春天多喝這道菌菇湯，另起鍋，做法非常簡單，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，五星級推薦！營養方麵也是非常棒的 。每次上桌一滴不剩！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接著加入雞蛋碎 、大火燒開；

6、多吃多健康。超級超級美WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版味好喝！歡迎點讚關注！直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，盛出備用；

5、

小貼士：

1 、胡蘿卜、這道美味的菌菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，不但能解饞，尤其植物蛋白異常豐富，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，瀝幹水分，加入適量植物油，加蠔油2勺 生抽2勺、營養又解饞，一把蘑菇 ，全家愛喝 ！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！我家隔天做一次，尤其是口感極為鮮美，淋適量的香油，再加入2大碗清水 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，最主要是太好吃了 ，最後撒蔥花、一天三餐都不膩呢！無論是當早餐，

(责任编辑：齊齊哈爾市)