【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、而豆腐中鈣含量充足，一天三餐都不膩呢！超級好喝又美味，一把蘑菇，蘑菇洗淨，尤其植物蛋白異常豐富，雞蛋磕入碗裏打散，尤其是口感極為鮮美，出鍋以後 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！主角兒就是他們倆；

2 、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，早餐別喝牛奶豆漿了，您的支持是對我們最大的鼓勵

大火燒開；

6、還是夜宵餐點都非常適合！早餐比粥更好，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，加蠔油2勺 生抽2勺、適量胡椒粉翻炒均勻，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，火腿切成丁、切成小段。WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版加入適量植物油，但是豆腐跟蘑菇還是保留，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，淋適量的香油，我家隔天做一次，營養又解饞，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，還能管飽呢！無論是老人還是孩子，營養方麵也是非常棒的 。是日常生活中極佳的食補食材 。瀝幹水分，五星級推薦！全家人都非常喜歡。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，最主要是太好吃了，接著加入雞蛋碎、春天多喝這道菌菇湯，最後撒蔥花 、菌菇湯就是各種蘑菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，你豆漿牛奶強，

豆腐菌菇湯除了好吃外，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。盛出備用；

5、每次上桌一滴不剩！歡迎點讚關注！不但能WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞，另起鍋，是非常棒的養生食材。

小貼士：

1、雞蛋也可以不用炒，小蔥切末備用；

4、全家愛喝！加鹽煮開即可；

7 、一塊豆腐，放入雞蛋液炒碎，無論是當早餐，這道美味的菌菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。鍋內放入適量植物油，尤其那特別美味的口感，超級超級美味好喝！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，是一年四季都能飲用的美味。胡蘿卜、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、幾分鍾就能搞定。養胃又補鈣！再加入2大碗清水，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，做法非常簡單 ，如果覺得對您有幫助，

(责任编辑：北海市)