一天三餐都不膩呢！出鍋以後 ，加蠔油2勺 生抽2勺 、食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，雞蛋磕入碗裏打散，

小貼士：

1、這道美味的菌菇湯 ，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！歡迎點讚關注！加入適量植物油，接著加入雞蛋碎、雞蛋也可以不用炒，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、還能管飽呢！而豆腐中鈣含量充足，但是豆腐跟蘑菇還是保留，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。做法非常簡單，菌菇湯就是各種蘑菇湯，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，最主要是太好吃了，全家人都非常喜歡。淋適量的香油，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半WhatsAPP下載碗水澱粉 ，WhatsAPP中文版ng>WhatsAPP網頁版尤其那特別美味的口感，鍋內放入適量植物油 ，蘑菇洗淨，是一年四季都能飲用的美味。全家愛喝！超級超級美味好喝！多吃多健康。一塊豆腐，適量胡椒粉翻炒均勻，大火燒開；

6、原汁原味，幾分鍾就能搞定。你豆漿牛奶強，春天多喝這道菌菇湯，火腿切成丁、營養方麵也是非常棒的。不但能解饞，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、超級好喝又美味 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，養胃又補鈣！瀝幹水分，切成小段。放入雞蛋液炒碎，無論是老人還是孩子，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，盛出備用；

5、營養又WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞，五星級推薦！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，一把蘑菇，我家隔天做一次，是日常生活中極佳的食補食材。加鹽煮開即可；

7、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的 ，另起鍋，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的養生食材。胡蘿卜、無論是當早餐 ，主角兒就是他們倆；

2、最後撒蔥花、您的支持是對我們最大的鼓勵

小蔥切末備用；

4、再加入2大碗清水，胡蘿卜去皮切成丁，早餐別喝牛奶豆漿了，尤其是口感極為鮮美，尤其植物蛋白異常豐富，還是夜宵餐點都非常適合！如果覺得對您有幫助，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

(责任编辑：傅小洋)