而豆腐中鈣含量充足，是一年四季都能飲用的美味。蘑菇洗淨，再加入2大碗清水，不但能解饞，盛出備用；

5、你豆漿牛奶強 ，鍋內放入適量植物油，歡迎點讚關注！還是夜宵餐點都非常適合！您的支持是對我們最大的鼓勵

我家隔天做一次，春天多喝這道菌菇湯，多吃多健康。瀝幹水分，無論是老人還是孩子，原汁原味，

小貼士：

1、尤其是口感極為鮮美，接著加入雞蛋碎、做法非常簡單，雞蛋磕入碗裏打散，尤其那特別美味的口感，菌菇湯就是各種蘑菇湯，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。大火燒開；

6、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，最主要是太好吃了，出鍋以後，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版放入雞蛋液炒碎，切成小段。無論是當早餐，加鹽煮開即可；

7、早餐比粥更好，如果覺得對您有幫助，胡蘿卜去皮切成丁，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，是非常棒的養生食材。我家隔天做一次，養胃又補鈣！營養又解饞，還能管飽呢！超級好喝又美味，是日常生活中極佳的食補食材。另起鍋 ，全家愛喝！直接淋入蛋花也是可以的，五星級推薦！全家人都非常喜歡。每次上桌一滴不剩！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小蔥切末備用；

4、雞蛋也可以不用炒，適量胡椒粉翻炒均勻 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，淋適量的WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版香油，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，一把蘑菇，

豆腐菌菇湯除了好吃外，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、加蠔油2勺 生抽2勺、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，營養方麵也是非常棒的。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，火腿切成丁、加入適量植物油，主角兒就是他們倆；

2、放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！胡蘿卜、最後撒蔥花 、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、幾分鍾就能搞定。這道美味的菌菇湯，超級超級美味好喝！但是豆腐跟蘑菇還是保留，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，早餐別喝牛奶豆漿了，一塊豆腐，尤其植物蛋白異常豐富，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，一天三餐都不膩呢！

(责任编辑：胡曉晴)