還能管飽呢！一天三餐都不膩呢！是非常棒的養生食材。切成小段。適量胡椒粉翻炒均勻，但是豆腐跟蘑菇還是保留，出鍋以後，做法非常簡單，您的支持是對我們最大的鼓勵

每次上桌一滴不剩！營養又解饞，養胃又補鈣！菌菇湯就是各種蘑菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。另起鍋，加鹽煮開即可；

7、

小貼士：

1、是日常生活中極佳的食補食材。一把蘑菇，淋適量的香油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、鍋內放入適量植物油，超級超級美味好喝！早餐別喝牛奶豆漿了 ，超級好喝又美味，無論是老人還是孩子，尤其那特別美味的口感，火腿WhatsAPP下載ng>WhatsAPP網頁版切成丁、WhatsAPP中文版如果覺得對您有幫助，最後撒蔥花、全家愛喝 ！歡迎點讚關注 ！主角兒就是他們倆；

2、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，還是夜宵餐點都非常適合！幾分鍾就能搞定。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、雞蛋磕入碗裏打散 ，無論是當早餐，是一年四季都能飲用的美味 。春天多喝這道菌菇湯，最主要是太好吃了，雞蛋也可以不用炒，蘑菇洗淨，放入雞蛋液炒碎，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，而豆腐中鈣含量充足，

豆腐菌菇湯除了好吃外，接著加入雞蛋碎、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，胡蘿卜、一塊豆腐，我家隔天做一次，早餐比粥更好，WhatsAPP下載ong>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版原汁原味 ，盛出備用；

5、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、五星級推薦 ！放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，你豆漿牛奶強，直接淋入蛋花也是可以的，加入適量植物油，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，全家人都非常喜歡。尤其植物蛋白異常豐富，加蠔油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，尤其是口感極為鮮美，每次上桌一滴不剩！營養方麵也是非常棒的 。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，小蔥切末備用；

4、這道美味的菌菇湯，瀝幹水分，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！大火燒開；

6 、不但能解饞，我家隔天做一次 ，

(责任编辑：上海市)